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（中央社赫爾辛基4日綜合外電報導）芬蘭最新研究發現，體內維他命D含量過低的男性，發生頻繁頭痛症狀的風險較高。
科技新聞網站「生活科學」（Live Science）報導，這項研究分析大約2600名42－60歲芬蘭男性的資料，包括他們的血液檢體以及對自己頭痛頻率的描述。這些男性原本是1項心臟病風險因子研究的對象，評估時間點介於1984－1989年間。
結果發現，這些男性有近7成的人每毫升血液的維他命D含量少於20奈克，這是一般判斷是否缺乏維他命D的門檻。
研究人員指出，芬蘭等北歐國家特別關心國民維他命D含量偏低的問題，因這些國家地理位置偏北，日照時間較短，而人體需要陽光來合成維他命D。
頻繁發生頭痛症狀、也就是每週至少頭痛1次的男性，平均每毫升血液中的維他命D含量只有15.3奈克，相較下，無頻繁頭痛的男性每毫升血液中的維他命D含量平均為17.6奈克。血液檢體中維他命D含量最低的研究對象（低於每毫升11.6奈克），經常頭痛的機率幾乎是含量最高者（高於每毫升22奈克）的2倍。
但這項研究僅就單一時間點評估，研究人員無法確知維他命D缺乏與頭痛症狀的因果關係。經常頭痛的人可能會因此較少待在戶外，因而較少曬到陽光。不過研究人員也說，這種解釋在芬蘭比較站不住卻，因為這個國家的人民普遍缺乏日曬。
此外科學家也說，由於這項研究僅針對男性，因此尚不清楚相關結果是否適用於女性。（譯者：中央社廖禹揚）1060105
中國時報【張潼╱台北報導】
為協助弱勢住戶「脫貧」，台北市安康平宅社工員今年首創「環保攻職班」，免費開設20堂課程，鼓勵學員考上正式清潔隊員，以享受有別於代賑工的薪資、子女教育補助、保險等福利，也改善家中經濟狀況。
台北市針對低收入戶設有安康、延吉、福民3處「平價住宅」，其中，安康社區社工王淑玲今年首次開辦環保攻職班，比照坊間公職補習班模式，安排學員聆聽「學長姐」分享、訓練體能、寫考古題，以便順利在正式招考中脫穎而出。
王淑玲今年底就要退休，她受訪時語重心長說，一般平宅住戶若外出工作，多半只能打零工或當代賑工，最大問題就是薪資低又不穩定。以代賑工來說，每個月頂多賺將近2萬元，且每年要重新登記一次；但若考上正式清潔隊員，不但月薪躍上4萬元，還享有子女就學補助、考績獎金、特休假、勞保等福利。
因清潔隊員招考時，50％為體能，50％環保常識，因此在20堂課程中，她安排7次模擬考、3次經驗分享、10次體能訓練，並鼓勵15位參加學員課後組「讀書會」，繼續研讀考古題。
王淑玲說，環保攻職班學員平均年齡40歲，甚至有一名高中畢業生也參加，希望代替工作不穩定的父親支撐家計，另有一名子女即將成年、擔心低收入資格的婦女參加，皆希望明年招考後，能一舉脫貧。
位在大安區的延吉平宅戶數不若安康多，但其中身障住戶比例高，社工長年在社區內開闢小型菜園，供住戶接觸園藝。平宅督導許毓真今年也開設「農產品加工班」，讓住戶學習專長，未來更希望成為他們賺錢方式之一。
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